KAS-modellen (Krav-Kontroll-Stöd) är ett centralt verktyg inom [arbetsmiljöforskning](/ordlista/osa-organisatorisk-och-social-arbetsmiljo) för att identifiera psykosociala risker.

## De tre komponenterna:
1. **Krav:** Hur hög är arbetsbelastningen? (Tempo, svårighetsgrad).
2. **Kontroll:** Hur mycket inflytande har individen över sitt eget arbete? (Beslut, planering, arbetssätt).
3. **Stöd:** Hur mycket socialt och emotionellt stöd får man från kollegor och chefer?

Den farligaste kombinationen för hälsan är **höga krav**, **låg kontroll** och **lågt stöd**. Detta leder till hög [stress](/ordlista/vad-ar-stress) och ökad risk för [utmattning](/ordlista/utmattningssyndrom). En bra arbetsmiljö balanserar kraven med hög kontroll (självbestämmande) och starkt socialt stöd.