KEDS (Karolinska Exhaustion Disorder Scale)
KEDS (Karolinska Exhaustion Disorder Scale) är ett av de främsta verktygen som läkare och psykologer använder för att bedöma [stressrelaterad utmattning](/ordlista/utmattningssyndrom). Det är *inte* ett test man gör själv på nätet, utan ett kliniskt instrument.
Testet består av 9 frågor som mäter kärnsymptomen på utmattning:
* **Energi:** [Hjärntrötthet](/ordlista/hjarntrotthet) och fysisk utmattning.
* **Kognition:** Problem med [koncentration och minne](/ordlista/kognitiv-nedsattning).
* **[Återhämtning](/ordlista/aterhamtning):** Brist på återhämtning efter vila.
* **Känslor:** Irritabilitet och känslomässig labilitet.
* **Sömn:** Störd [sömn](/ordlista/somnbrist-hos-foraldrar).
Ett högt poäng på KEDS indikerar en allvarlig utmattningsproblematik som kräver professionell hjälp.
Kategori:
Psykologi & Metoder
Relaterade ord:
Utmattningssyndrom, Psykometriska tester, Stress, Diagnos, Hjärntrötthet, Återhä
Kort definition:
KEDS är ett vetenskapligt självskattningstest som används inom vården för att mäta graden av utmattning och ställa diagnosen [utmattningssyndrom](/ordlista/utmattningssyndrom).

