Syskonbråk
För föräldrar kan ständiga syskonbråk vara en enorm källa till [stress](/ordlista/vad-ar-stress) och [tålamodsbrist](/ordlista/talamod). Bråken handlar ofta om uppmärksamhet, ägodelar eller en känsla av att bli orättvist behandlad.
## Hur hanterar man syskonbråk?
Även om det är frestande att gå in som domare, är det långsiktigt bättre att vägleda barnen att lösa konflikten själva.
1. **Agera medlare, inte domare:** Använd [lågaffektivt bemötande](/ordlista/lagaffektivt-bemotande-lab).
2. **Validera bådas känslor:** "Jag ser att du är arg för att..."
3. **Hjälp dem att hitta lösningar:** "Hur kan ni lösa det här?"
Att ge barnen odelad egentid (utan syskon) kan också minska behovet av att "bråka sig till" uppmärksamhet. Att hantera syskonbråk är en viktig träning i [känsloreglering](/ordlista/kansloreglering) och social kompetens.
Kategori:
Föräldraskap & Arbetsliv
Relaterade ord:
Tålamod, Lågaffektivt bemötande, Känsloreglering, Gränssättning, Konflikthantering, Stress
Kort definition:
Syskonbråk är de konflikter, gräl och rivalitet som är en naturlig och vanlig del av att växa upp med syskon.

