Alla arbetsgivare i Sverige är enligt lag skyldiga att bedriva ett Systematiskt Arbetsmiljöarbete (SAM). Det är ett proaktivt och kontinuerligt arbete för att förebygga ohälsa och olycksfall på arbetsplatsen och skapa en god arbetsmiljö.

## SAM-hjulet: Fyra steg
SAM brukar beskrivas som ett hjul i fyra steg:
1. **Undersöka:** Kartlägga risker (både fysiska och psykosociala, t.ex. stress).
2. **Riskbedöma:** Värdera hur allvarliga riskerna är.
3. **Åtgärda:** Ta fram och genomföra åtgärder för att minimera riskerna.
4. **Följa upp:** Kontrollera att åtgärderna har gett effekt.

Att erbjuda proaktiva välmåendestöd, som [digital coachning](/digital-coaching), kan vara en viktig del av en åtgärdsplan för att hantera psykosociala risker som stress.