"Föräldrafällan" eller "mammafällan" uppstår när en förälder (oftast kvinnan) går ner i arbetstid för att få ihop livspusslet. Även om det löser en kortsiktig stress, får det långsiktiga negativa konsekvenser:

• Lägre lön: Omedelbar inkomstförlust.

• Sämre SGI: Vilket ger lägre ersättning vid framtida VAB eller sjukdom.

• Sämre karriärutveckling: Man riskerar att bli "fast" på en lägre nivå.

• Låg pension: Den totala livsinkomsten minskar, vilket ger en betydligt lägre pension.

Att vara medveten om fällan är viktigt för att kunna fatta informerade beslut och diskutera jämställdhet hemma.